Đội tuyển nữ của Anh chuẩn bị cho World Cup 2019 bằng xông hơi

Chính thức bắt đầu từ ngày 7/6/2019 và sẽ kéo dài đến hết ngày 7/7/2019 tại Pháp, World Cup nữ của FIFA là sân chơi lớn nhất và là vinh quang cao nhất mà mọi đội tuyển nữ đều mong muốn chạm tay đến. Đội tuyển Anh cũng không phải là một ngoại lệ khi mà họ đã chuẩn bị vô cũng kỹ lưỡng cho giải đấu này; đặc biệt là về mặt thể lực thông qua một vũ khi bí mật vô cùng độc đáo: “xông hơi”.

Nằm ở bảng D với những đối thủ gồm Scotland, Argentina và Nhật Bản; đội tuyển Anh sẽ đóng quân và thi đấu vòng bảng tại thành phố Nice nổi tiếng của Pháp.

Sân Stade de Nice – nơi diễn ra bảng D của World Cup nữ 2019

Được bao phủ giữa đại dương và những dãy núi, Nice tọa lạc tại phí đông nam của Pháp và là một thành phố đầy quyến rũ với khách du lịch. Thành phố biển này không chỉ là một trung tâm văn hóa và kinh tế của vùng Cote d’Azur mà còn là nổi lên như là một thủ phủ giao thương và du lịch nổi tiếng từ nửa sau của thế kỷ 20.

Tuy nhiên, Nice mang lại cho HLV trưởng của đội tuyển Anh – ông Phil Neville – một nỗi lo khác; đó là cái nóng gay gắt của mùa hè. Sự lo lắng này được thể hiện rất rõ trong trận giao hữu với New Zealand – trận giao hữu cuối cùng trước khi World Cup chính thức bắt đầu. Tại trận đấu trên sân Amex, đội tuyển Anh đã thua 0 – 1 trước New Zealand trong một buổi chiều nắng gắt. Tuy nhiên, trận đấu đó đã giúp cho các cầu thủ hiểu được phần nào về điều kiện thời tiết tại Nice. “Tôi muốn nghĩ rằng nhờ trận đấu này mà đội tuyển Anh sẽ quen thuộc với thời tiết nắng nóng hơn là các cầu thủ Scotland” – Lucy Bronze – một cầu thủ của đội tuyển Anh đã đùa như vậy.

“Chúng tôi đã có gắng thích ứng nhưng quả thật thời tiết quá kinh khủng” – Lucy Staniforth (một cầu thủ khác) chia sẻ. “Trời quá nóng, và đây có thể coi là bài kiểm tra cho chúng tôi trước giải đấu”.

Và kế sách của ban huấn luyện đội tuyển Anh để đối phó với nắng nóng chính là xông hơi: “Chúng tôi xông hơi mỗi ngày”.

Xông hơi mang lại lợi ích tuyệt vời cho những vận động viên thể thao

Trong phòng xông, hơi nóng sẽ giúp làm tăng quá trình lưu thông máu và qua đó giúp thư giãn cơ bắp, tăng cường chuyển động của các khớp và giảm đau. Ngoài ra, hơi nóng trong phòng xông cũng giúp cơ thể sản sinh ra endorphin giúp giảm đau và tăng khả năng phục hồi cơ và khớp. Cuối cùng, hơi nóng trong phòng xông còn tạo ra một môi trường hoàn hảo để các cơ thể các cầu thủ làm quen được với sức nóng. Thông thường, các cầu thủ của đội tuyển Anh dành 10 – 15 phút cho một lần xông nhưng có một số cầu thủ có thời gian xông hơi cao hơn.

Và kết quả thực tế đã chứng minh rằng xông hơi là sự lựa chọn đúng đắn khi đội tuyển Anh đã giành thắng lợi 2 – 1 trước Scotland trong trận đầu đầu tiên tại World Cup nữ 2019.

Tin liên quan

Độc quyền phân phối
thị trường việt nam
Lên đầu trang

Gọi ngay cho chúng tôi